KAPAP-Seminar beim Krav Maga Circle Bocholt am 21.05.2017

Am 21.05.17 waren Adrian und Björn als Referenten für ein KAPAP-Seminar beim Krav Maga Circle Bocholt eingeladen.
Seminarthema war der Kampf in der absoluten Nahdistanz.
Das Seminar startete mit einem Theorievortrag zu der Thematik.
Der Praxisteil startete nach dem Warm up (Plattform) mit Clinchdrills, welche auch direkt mit Druck trainiert wurden. Weiter ging es mit verschiedenen Tools für den Kampf in der Nahdistanz. Danach wurden verschiedene einfache takedown-Möglichkeiten aus dem Clinch trainiert.

Super Truppe!
Vielen Dank für die Einladung und die tolle Atmosphäre

 

Thaibox-Workshop am 30.04.

Am 30.04.17 fand im SAFE Ruhr ein Thaibox-Workshop mit Chris "Coach" Gryczka von der Mad Monkey Academy Dorsten statt.

Themen waren Clinch, Ellbogen und Knie.

Toller Workshop mit einem hervorragenden Referenten!

 

 

KAPAP-Kennlern-Workshop am 05.03.17

Am 05.03.2017 fand im SAFE Ruhr in KAPAP-Kennlern-Workshop statt.


Die KAPAP-Instruktoren Adrian Trabhardt und Björn Hemmers stellten das Selbstschutz- und Nahkampfkonzept vor.
Nach einer kurzen Einführung begann der praktische Teil mit der Vorkonfliktphase und setzte sich dann in der Konfliktphase fort. Hierbei wurde der Focus stark auf den Selbstschutz gelegt.